Les avantages de la construction de la granularité émotionnelle sont immenses :

• Les personnes qui reconnaissent les différentes sensations désagréables sont 30 % plus flexibles dans la régulation de leurs émotions.
• Elles sont moins susceptibles de boire excessivement pendant les périodes de stress.
• Elles sont moins susceptibles d’éclater de colère quand quelqu’un les blesse.
• Elles agissent de manière appropriée dans des situations sociales.
• Elles gèrent mieux la peur et l’anxiété.
  Ça a l’air bien?

 

La question suivante est : comment construisez-vous votre vocabulaire émotionnel ?

Vous pouvez prendre un dictionnaire pour sélectionner tous les mots émotionnels ou continuer à faire défiler pour trouver la liste ultime des émotions et des sentiments (avec des définitions) pour apprendre les nouveaux mots dont vous n’étiez pas au courant.

En plus de toutes les émotions de base, vous trouverez également de nombreux mots de différentes cultures et langues (dont certains sont tirés du livre des émotions humaines de Tiffany Watt Smith. Au lieu de faire confiance à votre mémoire, je vous recommande de sauvegarder cet article y revenir de temps en temps pour augmenter votre conscience émotionnelle.

Voici la liste des émotions et des sentiments avec définition classée par ordre alphabétique.

Le véritable test de l’intelligence émotionnelle n’est pas seulement de savoir comment gérer ses émotions lorsque tout va bien, mais aussi de savoir comment les gérer lorsque les choses deviennent difficiles. – Susan David

Émotions commencant par la lettre A

• Abbiocco (italien) : La sensation de somnolence que vous ressentez après un gros repas.
• Abhiman (hindi) : La douleur et la colère causées lorsque quelqu’un que nous aimons ou dont nous attendons un traitement aimable nous blesse.
• Acédie (de l’Europe du Moyen Âge et de la Renaissance) : torpeur spirituelle ou aversion pour l’imagerie religieuse, suggérée comme résultant de l’ennui induit par la nature répétitive du culte.
• Admiration : Un sentiment d’approbation et d’appréciation ravie.
• Adoration : Un sentiment d’amour profond et d’admiration.
• Affection : Un doux sentiment d’affection ou d’affection.
• Age-otori (japonais) : Le mauvais pressentiment que l’on ressent après une mauvaise coupe de cheveux.
• Agitation : Se sentir troublé ou nerveux.
• Agonie : Sentiments intenses de souffrance.
• Alarme : Une conscience anxieuse du danger.
• Aliénation : Le sentiment d’être aliéné (désorienté socialement) par rapport aux autres.
• Amae (japonais): L’envie de se blottir dans les bras d’un être cher pour être choyé et réconforté.
• Émerveillement : Un sentiment de grande surprise ou d’émerveillement.
• Ambiguphobie (inventée par le romancier américain David Foster Wallace) : se sentir mal à l’aise de laisser les choses ouvertes à l’interprétation.
• Amusement : Un sentiment de joie d’être diverti.
• Colère : Un sentiment fort qui est orienté vers un grief réel ou supposé.
• Angoisse : Détresse mentale extrême.
• Animosité : Sentiment de mauvaise volonté suscitant une hostilité active.
• Gêne : Légèrement en colère ; irrité.
• Anticipation : une émotion impliquant du plaisir, de l’excitation ou de l’anxiété à envisager ou à attendre un événement attendu ; le suspense.
• Anxiété : Une vague émotion désagréable ressentie en prévision d’un malheur (généralement mal défini).
• Apathie : Une absence d’émotion ou d’enthousiasme.
• Appréhension : Anxiété ou peur que quelque chose de mauvais ou de désagréable se produise.
• Etonnant : Extrêmement surprenant ou impressionnant.
• Attachement : Affection, penchant ou sympathie pour quelqu’un ou quelque chose.
• Attraction : Un intérêt, un désir ou une gravitation pour quelque chose ou quelqu’un.
• Aversion : Une forte aversion ou une répugnance
• Aware (japonais) : la douceur amère d’un bref moment de décoloration d’une beauté transcendante.
• Admiration : Un sentiment de respect révérencieux mêlé de peur ou d’émerveillement.
• Awumbuk (du peuple Baining, Papouasie-Nouvelle-Guinée) : Tristesse, fatigue ou ennui causés par le départ de visiteurs, d’amis ou de parents.

Émotions commencant par la lettre B

• Perplexité : Lorsque trop d’options, en particulier celles mal rangées dans un tas désordonné, rendent difficile à suivre, ou savent dans quelle direction nous devons aller, nous laissant frustrés, ou en colère, voire bilieux, mais surtout épuisés par un excès de des informations qui créent un sentiment de blocage et précipitent un sentiment d’angoisse existentielle face à l’inutilité aléatoire des choses.
• Basorexie : L’envie soudaine d’embrasser quelqu’un.
• Bedgasm : Une sensation d’euphorie éprouvée en se mettant au lit à la fin d’une très longue journée.
• Confusion : sensation nébuchaotique ressentie autour de mots obscurs, de listes incomplètes.
• Perplexité : Perplexe ou confus résultant d’un manque de compréhension ; perplexe.
• Perplexité : un désir subconscient de nous frustrer, nous empêchant de poursuivre nos objectifs ou d’atteindre le succès dont nous rêvons.
• Amertume : Un sentiment de colère profonde et amère et de mauvaise volonté.
• Bliss : Un état de bonheur extrême.
• Ennui : Un état émotionnel et parfois psychologique ressenti lorsqu’une personne est laissée sans rien de particulier à faire, ne s’intéresse pas à son environnement ou a l’impression qu’une journée ou une période est ennuyeuse ou ennuyeuse.
• Brabant (inventé par Douglas Adams et John Lloyd) : Vouloir voir jusqu’où vous pouvez pousser quelqu’un ou voir ce qui se passerait si…
• Émotions commencant par la lettre C
• Calme : L’état mental de tranquillité d’esprit, étant exempt d’agitation, d’excitation, de perturbation, de stress mental ou d’anxiété ; tranquillité; sérénité.
• Insouciance : Le sentiment de bonne humeur que vous ressentez lorsque rien ne vous dérange.
• Bienveillance : ressentir et manifester de l’intérêt et de l’empathie pour les autres.
• Gaieté : Un sentiment de bonne humeur spontanée.
• Cheesed off : Très ennuyé ; à bout de patience.
• Collywobbles, le : Une sensation d’anxiété et de malaise au creux de l’estomac. Contrairement aux «papillons», les collywobbles se produisent souvent tard dans la nuit alors que nous anticipons une échéance imminente.
• Confort : Un sentiment de bien-être physique ou psychologique, souvent caractérisé comme un manque de difficultés.
• Commuovere (italien) : Souvent considéré comme signifiant « réconfortant », mais se rapporte directement à une histoire qui vous a ému aux larmes.
• Compassion : Pitié sympathique et souci des souffrances ou des malheurs des autres.
• Compersion : Un état empathique de bonheur et de joie ressenti lorsqu’un autre individu éprouve du bonheur et de la joie.
• Confiance : Le sentiment que l’on peut avoir confiance ou compter sur quelqu’un ou quelque chose.
• Mépris : Le sentiment qu’une personne ou une chose est sans valeur ou sous considération ; méprisant; mépris.
• Contentement : Un état émotionnel de satisfaction peut être tiré du fait d’être à l’aise dans sa situation, son corps et son esprit.
• Courage : être suffisamment courageux et confiant pour faire ce en quoi vous croyez
• Craving : Un désir intense pour quelque chose en particulier.
• Curiosité : Un fort désir de savoir ou d’apprendre quelque chose.
• Cybercondrie : Anxiété face aux « symptômes » d’une « maladie » alimentée par la « recherche » sur Internet.
• Cynisme : Un sentiment cynique de méfiance.

Émotions commencant par la lettre D

Défaite : Le sentiment qui accompagne une expérience d’être contrecarré dans la réalisation de vos objectifs.

Délice : Un sentiment de plaisir extrême ou de satisfaction.

Dépaysement (Français) : Le sentiment désorientant d’être un étranger.

Dépression : Sentiments d’abattement et d’abattement graves.

Désir : Un fort sentiment de vouloir avoir quelque chose ou de souhaiter que quelque chose se produise.

Désespoir : Le sentiment que tout va mal et que rien ne se passera bien.

Dévotion : Sentiments d’amour ardent.

Déception : Un sentiment d’insatisfaction qui survient lorsque vos attentes ne se réalisent pas.

Mécontentement : Désir de quelque chose de mieux que la situation actuelle.

Découragement : Le sentiment de désespoir face aux obstacles.

Mécontentement : Un sentiment de mécontentement boudeur.

Dégoût : Un sentiment de révulsion ou de forte désapprobation suscité par quelque chose de désagréable ou offensant.

N’aime pas : Un sentiment de dégoût ou d’hostilité.

Consternation : Une perte soudaine ou complète de courage et de fermeté face à un problème ou à un danger ; terreur écrasante et invalidante; le naufrage des esprits.

Mécontentement : Un sentiment d’agacement ou de désapprobation.

Dégoût : Un sentiment d’aversion intense ; antipathie.

Désarroi : Très inquiet et contrarié.

Détresse : Anxiété extrême, chagrin ou douleur.

Dolce far niente (Italien) : Le plaisir de ne rien faire.

Doute : Un sentiment d’incertitude ou de manque de conviction.

Dread : Attente ou anticipation craintive ; inquiétude.

Duende (espagnol): Le pouvoir mystérieux que nous ressentons lorsqu’une œuvre d’art nous émeut profondément.

Émotions commencant par la lettre E

Empressement : Enthousiasme à faire ou à avoir quelque chose ; finesse.

Extase : Un sentiment accablant de grand bonheur ou d’excitation joyeuse.

Ei viitsi (Estonien) : Le sentiment de légère paresse, ne peut être dérangé par rien. Je ne veux pas travailler ni aller n’importe où.

Exaltation : un état psychologique exaltant de fierté et d’optimisme ; une absence de dépression.

Embarras : Un sentiment de gêne, de honte ou de gêne.

Empathie : Comprendre et entrer dans les sentiments d’autrui.

Enthousiasme : Un sentiment de grand penchant pour quelque chose de merveilleux et d’inhabituel.

Enthousiasme : Plaisir, intérêt ou approbation intense et enthousiaste.

Enchantement : Un sentiment de joie d’être rempli d’émerveillement et d’enchantement.

Envie : Un sentiment de désir mécontent ou plein de ressentiment suscité par les possessions, les qualités ou la chance de quelqu’un d’autre.

Eudaimonia (grec): Un sentiment d’épanouissement et d’épanouissement; un état satisfait d’être heureux, en bonne santé et prospère.

Euphorie : Un sentiment ou un état d’excitation intense et de bonheur.

Evighed (danois): L’éternité ressentie du moment présent.

Exaspération : Une sensation d’irritation intense ou d’agacement.

Excitation : Un sentiment de grand enthousiasme et d’empressement.

Émotions commencant par la lettre F

Fago (Ifaluk): Un concept émotionnel unique qui brouille les frontières entre la compassion, la tristesse et l’amour. C’est la pitié ressentie pour une personne dans le besoin qui nous oblige à prendre soin d’elle, mais elle est aussi hantée par le sentiment fort qu’un jour nous la perdrons.

Peur : Une émotion désagréable causée par la menace d’un danger, d’une douleur ou d’un mal.

Feierabend (Allemand): L’ambiance festive qui arrive à la fin d’une journée de travail.

Fernweh (Allemand): Avoir le mal du pays pour un endroit où vous n’êtes jamais allé.

Férocité : sauvagement féroce, cruelle ou violente.

Fiero (Italien) : Plaisir de relever un défi difficile.

Forelsket (norvégien) : L’euphorie indestructible ressentie lorsque vous commencez à tomber amoureux.

Sentiment formel, a (inventé par Emily Dickinson): L’équilibre émotionnel fragile qui s’installe lourdement sur un survivant d’un traumatisme récent ou d’un chagrin profond.

Escroquerie, impression d’être un : Une personne ayant l’intention de tromper les autres.

Peur : Une émotion ressentie en prévision d’une douleur ou d’un danger spécifique (généralement accompagnée d’un désir de fuir ou de se battre).

Frustration : Le sentiment d’être bouleversé ou ennuyé parce qu’il est incapable de changer ou de réaliser quelque chose.

Fureur : Colère sauvage ou violente.

Émotions commencant par la lettre G

Gaieté: Un sentiment joyeux festif.

Geborgenheit (Allemand): Se sentir complètement en sécurité comme si rien ne pouvait jamais vous faire de mal. Ceci est généralement lié à un lieu ou à une personne en particulier.

Gezelligheid (Néerlandais): Une sensation particulière de confort; à la fois des circonstances physiques – être bien au chaud dans un endroit chaleureux et accueillant entouré de bons amis – et un état émotionnel de se sentir «tenu» et réconforté; hyggelig (danois); gemütlich (allemand).

Gigil (Tagalog) : L’envie de pincer ou de presser quelque chose d’insupportablement mignon.

Gladsomeness : Le sentiment qui vient quand de bonnes choses arrivent aux personnes que nous aimons.

Glee: Grand plaisir, en particulier de sa propre bonne fortune ou du malheur d’un autre.

Mauvaise humeur : Un sentiment sombre et de mauvaise humeur.

Goya (ourdou): Le sentiment d’être complètement absorbé par un scénario grâce à une narration fantastique. Parfois, la suspension de l’incrédulité suit le lecteur dans la vie réelle.

Gratitude : Un sentiment de gratitude et d’appréciation.

Greng Jai (thaï): Le sentiment d’être réticent à accepter l’offre d’aide d’un autre à cause du dérangement que cela lui causerait.

Chagrin : chagrin intense, causé en particulier par la mort de quelqu’un.

Culpabilité : Remords causé par le fait de se sentir responsable d’une offense.

Émotions commencant par la lettre H

Han (coréen) : Une combinaison d’espoir et de désespoir en même temps ; l’acceptation collective de la souffrance combinée au désir silencieux que les choses soient différentes, mais combinées à la détermination très sombre de voir les choses jusqu’au bout, même jusqu’au bout.

Bonheur : État de bien-être caractérisé par des émotions allant du contentement à la joie intense.

Haine : aversion intense qui peut invoquer des sentiments d’animosité, de colère ou de ressentiment.

Heebie-Jeebies, le : Un sentiment général d’anxiété, de peur, de malaise ou de nausée.

Heimat (Allemand): Affection profonde envers un lieu auquel on a un fort sentiment d’appartenance; hiraeth (gallois).

Impuissance : un sentiment d’être incapable de gérer ; impuissance.

Amassez, l’envie de : Stocker des objets de valeur.

Chez soi : le sentiment d’être chez soi.

Mal du pays : Un sentiment de nostalgie pour sa maison pendant une période d’absence de celle-ci.

Horreur : Un sentiment intense de peur, de choc ou de dégoût.

Hostilité : Sentiment d’opposition ou d’aversion ; inamabilité.

Huff, dans un : Un état d’irritation ou d’agacement.

Humble, sentiment : Estimation modeste ou faible de son importance.

Humiliation : Fort sentiment d’embarras.

Faim : Sensation d’inconfort ou de faiblesse causée par le manque de nourriture, associée au désir de manger.

Blessé : douleur ou détresse émotionnelle ; souffrance psychologique.

Hwyl (gallois) : Un sentiment d’exubérance ; pleine de joie et d’excitation.

Hystérie : Peur ou excitation excessive ou incontrôlable.

Émotions commencant par la lettre I

Ijirashii (japonais) : survenir en voyant quelqu’un de louable surmonter un obstacle.

Ikigai (japonais) : le sentiment que la vie est « bonne et pleine de sens » et qu’il est « utile de continuer à vivre » ; raison d’être.

Iktsuarpok : Le sentiment d’anticipation en attendant que quelqu’un arrive, conduisant souvent à sortir par intermittence pour le vérifier.

Ilinx (inventé par Roger Caillois) : « L’étrange excitation » de la destruction gratuite ; une sensation de rotation, de chute et de perte de contrôle.

Impatience : Un désir incessant de changement et d’excitation.

Indifférence : Manque d’intérêt, d’inquiétude ou de sympathie.

Indignation : Colère ou agacement provoqué par ce qui est perçu comme un traitement injuste.

Engouement : Une passion ou une admiration intense mais de courte durée pour quelqu’un ou quelque chose.

Habitabilité : la volonté de rester au même endroit ; l’envie de ne pas sortir de chez soi.

Insécurité : incertitude ou anxiété vis-à-vis de soi ; manque de confiance.

Insulté, se sentant : irrespectueux ou méprisant à cause d’une remarque ou d’un acte.

Intérêt : Le sentiment de vouloir savoir ou apprendre quelque chose ou quelqu’un.

Irritation : L’état de se sentir ennuyé, impatient ou légèrement en colère.

Émotions commencant par la lettre J

Jalousie : Ressentir un ressentiment envieux envers quelqu’un ou ses réalisations, possessions ou avantages perçus.

Jovialité : Se sentir joyeux et jovial et plein de bonne humeur.

Joie : Un sentiment de grand plaisir et de bonheur.

Jubilation : Un sentiment de grand bonheur et de triomphe ; réjouissance.

Émotions commencant par la lettre K

Kaifas (lituanien) : La sensation de soulagement massif d’avoir accompli quelque chose d’important et d’être dûment récompensé par quelque chose d’incroyable ; suaimhneas croi (gaélique).

Kaukokaipuu (finnois) : le désir d’une terre lointaine ; le désir désespéré d’être quelque part que vous n’avez même jamais visité, ou le désir d’être n’importe où mais là où vous êtes en ce moment.

Ker (Ifaluk) : Agréable surprise

Kilig (tagalog) : les sensations de papillons dans votre estomac, généralement lorsque quelque chose de romantique ou de mignon se produit.

Koi No Yokan (japonais) : Le sentiment, lors de la première rencontre avec une personne, que vous allez tomber amoureux tous les deux.

Kuebiko (japonais): Un état d’épuisement inspiré par des actes de violence insensés.

Émotions commencant par la lettre L

Lagom (suédois): Un sens de la modération, de faire n’importe quoi au juste degré.

L’appel du vide (français, « l’appel du vide ») : la sensation de marcher le long d’une haute falaise et d’être saisi par l’envie de sauter ou la démangeaison de se jeter devant un train venant en sens inverse.

Liget (inventé par les Ilongots) : suscité par des situations de deuil mais étroitement lié à la colère.

Apathie : Un sentiment de manque d’intérêt ou d’énergie.

Litost (tchèque): Un état d’agonie et de tourment causé par une vue soudaine de sa misère.

Dégoût : un sentiment intense d’aversion ou de dégoût ; haine ou horreur.

Solitude : Tristesse parce qu’on n’a ni amis ni compagnie.

Amour : Une forte émotion positive de respect et d’affection.

Luxure : Fort désir sexuel.

Lykke (danois) : Le sentiment que tout est parfait dans la vie.

Émotions commencant par la lettre M

Malu (peuple Dusun Baguk d’Indonésie): Le sentiment d’être troublé en présence de quelqu’un que nous tenons en haute estime.

Homme (hindi) : un désir viscéral soutenu par la reconnaissance que ce que nous désirons reflète notre moi le plus profond.

Matutolypea : Se réveiller de mauvaise humeur.

Mehameha (Tahitien): Peur associée à la sensation étrange ressentie en présence d’esprits, de fantômes et d’autres phénomènes surnaturels.

Mélancolie : Un sentiment de tristesse pensive, généralement sans cause évidente.

Vexé : quelque peu ennuyé ; irrité.

Míng mù (chinois) : le sentiment que l’on a bien vécu ; mourir sans regret.

Misère : Un sentiment de grande détresse mentale ou d’inconfort.

Mono no conscient (japonais): Une empathie envers l’impermanence des choses et à la fois une douce tristesse passagère (ou nostalgie) à leur passage ainsi qu’une douce tristesse plus longue et plus profonde à propos de cet état étant la réalité de la vie.

Curiosité morbide : Curiosité axée sur les objets de la mort, de la violence ou de tout autre événement susceptible de causer un préjudice physique ou émotionnel.

Morbidité : Un état d’esprit anormalement sombre ou malsain.

Muditā (Sanskrit): Se délecter du bonheur des autres, joie par procuration; contraire de schadenfreude.

Émotions commencant par la lettre N

Nakhes (yiddish): La fierté ou le plaisir vu dans les réalisations de votre enfant, aussi insignifiantes soient-elles; nache; k’velen (hébreu).

Naz (ourdou): La fierté que l’on ressent en sachant que l’amour de l’autre est inconditionnel et inébranlable.

Nervosité : Le sentiment anxieux que vous ressentez lorsque vous avez le trac ; agité ou alarmé.

Nginyiwarrarringu (des aborigènes Pintupi du désert d’Australie occidentale) : une peur soudaine qui pousse à se lever pour voir ce qui l’a causée.

Nirvana (Sanskrit): Une forme « ultime » de bonheur, impliquant une libération complète et durable de la souffrance.

Nostalgie : Un désir sentimental ou une affection mélancolique pour une période dans le passé.

Émotions commencant par la lettre O

Oime (japonais): L’intense inconfort d’être endetté.

Optimisme : espoir et confiance en l’avenir ou le succès de quelque chose.

Orka (suédois) : Être épuisé au point de ne plus vouloir faire quelque chose, même quelque chose d’agréable.

Indignation : Une réaction extrêmement forte de colère, de choc ou d’indignation ; un sentiment de juste colère.

Accablé, sentiment : fort effet émotionnel des sentiments accablants.

Émotions commencant par la lettre P

Panique : Un sentiment accablant de peur et d’anxiété.

Paranoïa : Le sentiment irrationnel et persistant que les gens « veulent vous avoir ».

Passion : Un sentiment d’enthousiasme intense envers ou un désir irrésistible pour quelqu’un ou quelque chose.

Perversité : Désir délibéré de se comporter de manière déraisonnable ou inacceptable.

Pessimisme : Le sentiment que les choses vont mal tourner.

Philogénitivité : Amour envers sa progéniture.

Piqué, une crise de : Un sentiment d’irritation ou de ressentiment résultant d’un affront, en particulier à son orgueil.

Pitié : Sentiment de tristesse et de compassion causé par les souffrances et les malheurs des autres.

Plaisir : un sentiment de satisfaction heureuse et de plaisir.

Postal, aller : Devenir extrêmement et incontrôlable en colère, souvent jusqu’à la violence.

Fierté : un sentiment de plaisir profond ou de satisfaction découlant de ses propres réalisations, des réalisations de ses proches collaborateurs, ou de qualités ou de possessions largement admirées.

Pronoia : Sentir que le monde qui vous entoure conspire pour vous faire du bien ; contraire de la paranoïa.

Prostor (Russe): Un désir d’espace, errant librement dans des étendues illimitées, non seulement physiquement, mais aussi créativement et spirituellement.

Émotions commencant par la lettre R

Rage : Colère violente incontrôlable.

Ravissement : Un sentiment de plaisir intense ou de joie.

Razbliuto (russe): Les sentiments vides que vous ressentez pour quelqu’un que vous avez aimé mais que vous n’aimez plus.

Regret : Un sentiment de tristesse, de repentance ou de déception face à un événement ou quelque chose que l’on a fait ou n’a pas fait.

Détente : Une sensation de tranquillité rafraîchissante et une absence de tension ou d’inquiétude.

Soulagement : un sentiment de réconfort et de relaxation après avoir été libéré de l’anxiété ou de la détresse.

Réticence : réticence ou réticence à faire quelque chose.

Remords : Sentiment de profond regret ou de culpabilité pour une faute commise.

Réprobation : Exprimer une désapprobation ou une déception avec disgrâce ou honte.

Répugnance : dégoût intense.

Ressentiment : Un sentiment de colère profonde et amère et de mauvaise volonté.

Retrouvailles (français): Le bonheur que vous ressentez en retrouvant quelqu’un après avoir été séparé pendant longtemps.

Ringxiety (inventé par David Laramie): La sensation fantôme d’un appel téléphonique dans sa poche. Tout moment de ringxiety est immédiatement suivi d’une sorte de honte et d’embarras mineurs lorsque vous remettez votre téléphone dans votre poche.

Fureur au volant : Comportement agressif ou colérique manifesté par un conducteur de véhicule routier, qui comprend des gestes grossiers et offensants, des insultes verbales, des menaces physiques ou des méthodes de conduite dangereuses visant un autre conducteur ou un piéton pour intimider ou libérer la frustration.

Romance : Un sentiment d’excitation et de mystère associé à l’amour.

Ruinenlust (Allemand): Le sentiment d’être irrésistiblement attiré par des bâtiments en ruine et des lieux abandonnés.

Rus (Ifaluk) : Mauvaise surprise.

Émotions commencant par la lettre S

Tristesse : Une douleur émotionnelle associée ou caractérisée par des sentiments de désavantage, de perte, de désespoir, de chagrin, d’impuissance, de déception et de chagrin.

Satisfaction : Le contentement que l’on ressent quand on a réalisé un désir, un besoin ou une attente.

Saudade (portugais): Un état émotionnel profond de nostalgie ou de profond désir mélancolique pour quelque chose d’absent ou quelqu’un que l’on aime; dor (roumain); natsukashii (japonais).

Schadenfreude (Allemand): Plaisir, joie ou autosatisfaction qui vient d’apprendre ou d’être témoin des problèmes, des échecs ou de l’humiliation d’un autre.

Sehnsucht (allemand) : envie de vivre ; un désir intense d’états alternatifs et de réalisations de la vie.

Apitoiement sur soi : mécontentement excessif et égocentrique face à ses propres problèmes.

Sentimentalité : Tendresse, tristesse ou nostalgie exagérée et complaisante.

Honte : Un sentiment douloureux d’humiliation ou de détresse causé par la conscience d’un comportement erroné ou insensé.

Choc : Le sentiment de détresse et d’incrédulité que vous ressentez lorsque quelque chose de grave se produit accidentellement.

Timidité : Un sentiment de peur de l’embarras.

Sisu (Finlandais) : Une détermination hors du commun face à l’adversité ; la volonté de persévérer dans des tâches difficiles ou même simplement ennuyeuses ; að jenna (islandais); sitzfleisch (allemand).

Smugness : Fierté excessive de soi ou de ses réalisations.

Chanson (inventée par le peuple Ifaluk, Micronésie) : proche de la colère ou de l’avertissement, avec des connotations moralisatrices et aucune disposition à la vengeance.

Tristesse : Un sentiment de profonde détresse causé par une perte, une déception ou un autre malheur subi par soi-même ou par les autres.

Dépit : Un désir de blesser, d’ennuyer ou d’offenser quelqu’un ; ressentir le besoin de voir les autres souffrir.

Stress : Un état de fatigue ou de tension mentale ou émotionnelle résultant de circonstances défavorables ou exigeantes.

Sukha (Sanskrit) : Bonheur « authentique » ; ne fait pas référence à des sentiments positifs que l’on « arrive » à éprouver, mais est un état d’épanouissement enraciné dans la maturation éthique et spirituelle.

Bouderie : Une disposition maussade et pleine de ressentiment.

Surprise : L’étonnement que vous ressentez quand quelque chose de totalement inattendu vous arrive.

Suspicion : Un sentiment ou une pensée que quelque chose est possible, probable ou vrai.

Émotions commencant par la lettre T

Tarab (arabe) : extase ou enchantement provoqué par la musique.

Tartle (Écossais): L’anxiété qui survient avant que vous deviez saluer ou parler à quelqu’un dont vous ne vous souvenez pas du nom.

Technostress : Stress causé par le travail quotidien avec la technologie informatique.

Tension : Un état de tension mentale ou émotionnelle ou de suspense.

Terreur : Un sentiment accablant de peur et d’anxiété.

Textpectation: L’anticipation ressentie lors de l’attente d’une réponse à un texte.

Frisson : Une sensation soudaine d’excitation et de plaisir.

Ti voglio bene (italien) : L’attachement à la famille, aux amis et aux animaux.

Torschlusspanik (Allemand): Le sentiment agité et agité que nous ressentons lorsque nous remarquons que le temps presse.

Toska (russe) : Un désir sans rien à désirer, une nostalgie malade, une vague agitation.

Triomphe : Un état de joie ou d’exultation face au succès.

Émotions commencant par la lettre U

Ukiyo (japonais) : Un sentiment de vivre dans les moments de beauté éphémère, détaché des douleurs de la vie.

Umpty : Un sentiment que tout est « trop » et que tout va dans le mauvais sens.

Émotions commencant par la lettre V

Vengeance : Un désir malveillant de vengeance.

Vergüenza ajena (Espagnol): Un sentiment de honte au nom d’une autre personne, même si cette personne ne ressent pas elle-même la honte; fremdschämen (allemand); myötähäpeä (finnois); bixomets (catalan).

Viraag (Hindi): La douleur émotionnelle d’être séparé d’un être cher.

Viral : La réalisation de l’amour par la séparation.

Voorpret (Néerlandais) : Pré-fun, le sentiment de plaisir ressenti avant qu’une fête ou un événement n’ait lieu ; vorfreude (allemand).

Vulnérabilité : Se sentir exposé à la possibilité d’être attaqué ou blessé.

Émotions commencant par la lettre W

Wabi-sabi (japonais) : Un état d’acceptation des imperfections de la vie et d’appréciation de leur beauté. Apprécier le flux de la vie.

Waldeiensamkeit (Allemand): Le sentiment d’être seul dans les bois et un lien avec la nature; friluftsliv (norvégien); shinrin-yoku (japonais).

Wanderlust : Un fort désir ou une impulsion de se promener ou de voyager et d’explorer le monde.

Lueur chaude : Plaisir altruiste.

Weltschmerz (Allemand): Le sentiment de résignation que vous ressentez lorsque la vie ne peut pas vous satisfaire.

Émerveillement : un sentiment d’émerveillement et d’admiration, causé par quelque chose de beau, de remarquable ou d’inconnu

Inquiétude : L’état d’anxiété et d’inquiétude face à des problèmes réels ou potentiels.

Rage : Colère extrême.

Émotions commencant par la lettre Y

Yaqin (arabe): Certitude et absence de doute.

Désir : Un sentiment de désir intense pour quelque chose.

Yūgen (japonais) : sentiment d’être profondément ému par les profondeurs impénétrables de l’existence.

Émotions commencant par la lettre Z

Zèle : Grande énergie ou enthousiasme dans la poursuite d’une cause ou d’un objectif ; forte empressement.

Un message à retenir

Si vous continuez à élargir votre vocabulaire émotionnel, vous serez beaucoup plus à l’aise face à vos émotions négatives et beaucoup plus rapide pour apprécier les émotions positives.

Maintenant, je sais que je me sens ikigai en publiant cet article.

Combien de nouveaux mots avez-vous appris aujourd’hui à partir de cette liste de sentiments et d’émotions ? Partagez cet article avec un proche, avec un nouveau mot que vous avez appris aujourd’hui.